Veel mensen hebben geleerd om vooral naar hun verstand te luisteren en de signalen van hun lichaam te negeren.
Als we teveel tegen ons gevoel ingaan kan dat leiden tot gevoelens van onvrede of neerslachtigheid en zelfs
lichamelijke of psychische klachten veroorzaken.
Haptotherapie herstelt het contact met het gevoelsleven en helpt verstand en gevoel bij elkaar te brengen,
zodat we bewust en verantwoordelijk ons leven kunnen leiden en ons lijden verminderen en/of leren dragen.
Veel mensen hebben te weinig koesterende aanrakingen gekend in hun jeugd of hebben ervaring met
mishandeling of geweld. Deze in het lichaam opgeslagen negatieve ervaringen kunnen verzachten door nu alsnog
goed, dat wil zeggen bevestigend, aangeraakt te worden. Door contact met het lichaam te herstellen en je
verbonden te voelen met een ander, kunnen oude wonden minder pijnlijk worden en aan invloed op het dagelijks
leven inboeten.
Indicaties o.a. :
- Lichamelijke en geestelijke overbelasting
- Moeilijkheden met het herkennen en uitdrukken van gevoelens
- Verwerken van ingrijpende ervaringen
- Accepteren van verlies en beperkingen
Ik heb me als hulpverlener speciaal verdiept in:
- zelfzorg voor mensen werkzaam in de zorg en welzijnssector
- relatieproblemen
- gevolgen van trauma's
- omgaan met pijn o.a. migraine
- burn-out